- +382 68 427 713
- Zrtava Fasizma bb (рядом с Техномакс), Budva 85310
- Магазин в Баре
Семена подсолнуха являются ценным источником белка, незаменимых жирных кислот, витаминов групп В, Е и D, а также микроэлементов, таких как железо, фосфор, калий и цинк. Содержащаяся в семенах клетчатка способствует нормализации пищеварительных процессов, а полиненасыщенные жирные кислоты помогают снижать уровень холестерина и укрепляют сосудистые стенки. Витамины и минералы играют важную роль в поддержании нервной и иммунной систем, способствуют улучшению состояния кожи, укрепляют волосы и ногти.
Семечки высококалорийны (578 ккал/100 г), что может быть проблемой для людей с избыточным весом. Избыток жиров может вредить при заболеваниях ЖКТ и печени. Бактерии на кожуре и жарка снижают пользу семян, а детям лучше избегать их из-за риска попадания мелких частиц в дыхательные пути.
Кожура может содержать бактерии, поэтому лучше выбирать очищенные семена. Жарка снижает их пользу, разрушая витамины. Детям семечки противопоказаны из-за риска болезней и попадания мелких частиц в дыхательные пути.
Вы можете приобрести семечки в магазине Mix Markt у фонтана или заказать её с доставкой. Приятного аппетита!
