Мойва холодного копчения

Категория

Поделитесь:

Эта рыба содержит много витаминов D, A и B, причём последнего больше, чем в мясе. Также в мойве есть йод, фосфор, фтор и другие минералы, в которых человеческий организм нуждается ежедневно. Полезные омега-3 жирные кислоты – ещё одна причина кушать мойву.

Угощение

Рыбка эта очень вкусная. Её можно подавать на стол в цельном виде или в выпотрошенном и без позвоночника. Хорошим дополнением к мойве будет вареный рис, картофель, другой гарнир. Продукт используют для приготовления бутербродов, салатов, закусок.